Freitag, 24. November 2017

Wie wäre es mit einem Urlaub ganz für die Gesundheit?

von Christian van der Fecht, 05.07.2017

Der rundum gesunde Urlaub liegt im Trend. Immer mehr Österreicher stellen Erholung und Entspannung in der schönsten Zeit des Jahres eindeutig in den Vordergrund. Aber auch ausgesprochene Wellness-Urlaube erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Die neuesten Trends: Absolute Fitness, Detoxing und Yoga.

Wenn es um den Urlaub geht, ist für viele Menschen eines klar: Der Urlaub soll in erster Linie Erholung bringen. Und damit fangen dann die Probleme oft auch schon an. Wobei und wie erholt man sich am besten? Was tut der Gesundheit wirklich gut? Was macht widerstandsfähiger gegen den Stress im Alltag, und wie beugt man einem Burn-out vor?

Den gesamten Bericht finden Sie in der aktuellen Ausgabe der Unterkärntner Nachrichten (Nr. 27) oder online hier.

Foto: CanStock Photo

Christian van der Fecht

cvdf@unterkaerntner.at

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